不夸张的说，肥胖就是“万恶之源”。肥胖不仅给我们带来身材上的不美观，还给我们的身体带来了各种隐性危害：比如高血脂、高血糖、脂肪肝等等。

夏天马上快到来了，是个减肥较容易的季节，今天就来给大家分享一个夏日躺赢的减肥方法吧！它就是来自广州小杉生物科技有限公司的系统化减脂方案——fastfit减脂，这套减脂体系由三个方面构成：肠道调理、饮食指导和定制运动。坚持这套减脂方案，能让我们拥有健康饮食和运动理念，还可以使得我们我们全方位改善身体状态，实现有效减脂不反弹！

#三大方面互相协同，月瘦15斤不是梦！#

一、肠道调理。

有研究表明，肥胖人群和体瘦人群的肠道菌群的种类和数量存在差异，因此小杉品牌顺势推出了益轻益生菌饮料。这款益生菌饮料主要成分为植物多糖和膳食纤维，不仅能扶植肠道益生菌菌群的生长，还能减少脂肪摄入。冲泡一杯喝完，也不过是一百来卡的低热量，越喝越瘦也不过如此！

二、饮食指导

经常有人说，减肥就是迈开腿管住嘴。NO，其实靠吃也能瘦下来的。在FastFit减脂体系里，主张三餐都要吃，还要吃饱！届时会有专业的营养师和你1V1进行饮食指导，确定饮食方案后，营养师还会关注你的饮食情况以及给予饮食小技巧，帮助你吃到健康体重！

三、定制运动

如果你想瘦得健康、身材更匀称，不妨再配合FastFit 减脂体系的定制运动板块。系统将针对你的个人体质，推荐适合你的间歇运动，或高强度或低强度，减脂塑形效果见效非常快！10-15分钟的HIIT，减肥效果堪比在健身房苦练一个钟，在家就能轻松瘦下来呀~

一整套的FastFit减脂体系都能在小杉公司开发的小程序里探索，而且每天都能监察到身体数据变化，包括心率、体脂率、燃脂效果等等……不用吃药打针就能一个月轻轻松松瘦8-15斤，再加上全程都会有客服从旁指导、鼓励，不用担心自己坚持不下去，此等减脂诱惑谁能顶得住？

来自河南郑州的周先生就大胆加入了，他仅仅采用FastFit减脂体系两个月，体脂率就从36%降到27%、腰围从116cm减至103cm。周先生肉眼所见的变化就是大肚腩变平了，整个人看上去都清爽不少。这种能取得实实在在效果的减脂效果，使得FastFit减脂体系广受会员们的喜爱。

如今越来越多人选择加入FastFit减脂体系，如果你想在夏天来临前成功减重，那就赶紧加入我们，一起减肥吧！