八段锦气功
气功疗法是祖国文化遗产之一：很早就被哦人民用于强壮身体，保见延寿，在很多中医书籍以及其他书籍中都有记载，后经过实验研究，用于治疗疾病的效果确属良好，只需要在专业人士指导下，学会并掌握姿势和呼吸法，不吃药，不打针。不手术，不需要特殊设备，凭借自己做功使得身体的生理机能恢复正常，是一种有效，简单又经济的治疗方式。
气功疗法，也称为气功，在古时候叫强身法，就黄帝内经有，精气神，是人体三宝，神：就像人体的神经功能，精，是精液。神火往上炎，精水向下泄，人就生病，精往上。神向下，炼精化气，练气化神，身体健康，保见。
八段锦从古流传至今，道德经中讲，虚其心，实其腹，虚心就是神向下，实腹就是精向上，呼吸要领：绵绵若存，用之不勤，轻轻呼吸，自然呼吸，不可使之紧张，练功时，呼吸的气联络身和心让精气神合而为一。

唤醒自愈力，气功八段锦

自愈力是我们与生俱来的能力。没有了自愈力，一切的调理与治疗都是空谈。
现在有很多人，满世界的找专家，找药物，找产品，寻找健康，却让自己体内自带的神医昏昏欲睡，现在很多人的健康观念都只停留在症状和表面，活在肉眼可见的世界里。但是我们必须了解一项重要的事实，我们健康不只是躯体能像机器一样运作，人还有更重要的组成部分，那就是，精，气，神，情绪，意识，认知，经络，气血，磁场等这些肉眼看不到的部分。但是这些看不见的部分却决定着看得见的躯体能否正常完美运作以及他的使用寿命。
八段锦气功疗法，唤醒自愈力，增强免疫力，强身健体，祛病强身，是最适合当下都市人的身心健康的运动方式。