现在的季节很容易滋生细菌，我们吸入的空气中，包含着很多颗粒：细小的花粉、飞舞的灰尘、成团的柳絮、床上的尘螨、宠物的毛屑......因此鼻腔的清洁更要引起重视。鼻子是人类呼吸道的门户，作为一个与外界直接相通的腔道，很像家里空调的风口，容易存留脏物。鼻子对外能够配五官、增颜值，而对内则具有呼吸和嗅觉功能。

广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科李云英教授介绍，人的鼻子兼顾呼吸和嗅觉功能，正常情况下，鼻黏膜通过分泌一种清澈的黏液来维持鼻腔和鼻窦内部的湿度，吸附空气中的灰尘、致病微生物及过敏原；鼻腔的"黏液-纤毛系统"则对吸入的空气起到加温、保湿和过滤等而发挥其第一道防线的作用。

在3月6日举行的广东省卫健委远程视频会诊中，广东省人民医院院长余学清指出，病毒传播主要是从呼吸道开始的，因此鼻腔是我们的第一道防线。

抠鼻子当然不可能缓解过敏性鼻炎，这时，你就需要洗鼻了。根据《过敏性鼻炎诊疗指南》，生理盐水洗鼻至少能在三个方面，帮你缓解过敏性鼻炎：首先，当盐水冲刷鼻腔时，可以湿润并冲走阻塞的黏液和硬壳，让呼吸恢复畅通；其次，生理盐水能冲走引发鼻炎的过敏原，减少对鼻腔的刺激；最后，洗鼻还能让鼻腔内的纤毛恢复活动，重新开始工作。

如若大家进行洗鼻要选择生理盐水，那么注意一定不能使用自来水或者普通食盐来配置清洗盐水。这样做很容易将细菌、病毒带入鼻腔，反而会增加感染几率。常用的洗鼻盐水有两种：高渗盐水和等渗盐水。前者适合于鼻炎或重感冒患者使用。日常护理情况下，只需要采用0.9%氯化钠的等渗盐水即可，刺激性小，也可以清除病原体和致敏原，防治鼻炎和鼻窦炎。

而专业品牌Gifrer肌肤蕾的深海盐水蓝喷，就是采用了900米的深海盐和5A级纯净水调制而成的0.9%生理盐水。其拥有纯天然的配方，性质安全而温和。此外，作为专业鼻腔护理系列产品，肌肤蕾蓝喷采用了人性化设计，操作简单，干净卫生。

日常时候，鼻腔清洁是非常有必要的，需要提上日程。可以试着随身携带蓝喷，其采用深海盐水的配方，纯天然安全且温和，非药品哦，所以适合3岁以上所有人群。而3岁以下的人群，则可以使用粉喷，它采用了无菌独立包装，可以避免交叉污染。

建议在疾病高发的季节一天清洗一次鼻腔，回到家方便时就可以进行清洗，养成像洗手、换衣服一样的习惯，以保证鼻腔的清洁。

如果接触了较为污染的环境，可以在脱离该环境后立即清洗鼻腔或增加清洁的次数。

法国百年专业鼻腔护理品牌肌肤蕾，让洗鼻成为习惯，与肌肤蕾一起来温柔相待自己的鼻子吧！