空手道是一项世界广泛流传的使用格斗技巧，是出门旅行防身除恶的绝好选择，当然，前提是你要学的足够厉害，空手道怎么练才能变厉害呢？其实方法很简单，下面我们一起来看看吧。

1、基本练习方法

终极学习技巧最后说，一定要有耐心的看完哟！其实空手道都是从最基本的动作来练习的，只有简单的四类，冲拳、手刀、格挡和腿法，每天都重复练习，虽然枯燥，但千万不要小看这些动作，它可以锻炼你四肢的协调能力、腰部控制能力（对攻击发力影响很大）、平衡能力等身体强度，这些锻炼可以让你的身体不知不觉就变强了，然后使用各种格斗技巧都具有一定的威力。

2、进阶练习方法

当站立不动的练习达到一定的强度后，就可以使用一些移动的练习方法了，可以使用多种步法进行移动，练习也是非常枯燥的，但是也可以在实战中进行练习了，但步法移动练习到一定的境界后，可以使你在格斗过程中更加灵活，完美的掌握攻击与防御，可以灵活的做到收放自如。

3、套路练习方法

这种练习方法，就是将之前掌握的无数基本动作结合到一起进行格斗，在实战中提升速度最快，而且效果最好，最好找与自己相当的对手进行练习。当练习到一定的程度之后就可以进行相应的等级考试了。

4、终极秘诀

你一定要使用连续的攻击逼迫敌人屈服；一定要尽量避免使用高腿踢格斗，破绽太大，注意力放在敌人的腰部以下地方弱点处；一定要掌握敌人最脆弱的部位，掌握时机进行攻击；将所学到的攻击招式和防御招式融入自己的身体，变成最适合自己的战斗方式，只有适合自己的才是最好的。掌握这几个要点，不成为高手都难呐。

想了解更多健康知识，请关注我们的微信公众号「优优健康网站」（微信号：wwwuooyoocom）