口交是很多人比较了解的一种方式，性爱的方式有很多，口交是比较刺激的一种，男人可以为女人口交，女人也可以为男人口交，不同的口交姿势带来的快感会有所不同，要想让女人更爽，需要了解一些技巧，那么如何口交让女人上瘾？口交舔动的技巧有哪些？

1、口交的技巧

阴道外三分之一，微微插入

女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域，也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时，还让它在阴道口的内部绕着圈。这项口交技巧难度相当大，如果舌头不灵活或者偏短，最好不要使用。

放松下巴，舔动阴道边缘

放软你的舌头，放松你的下巴。沿着它的两边，舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后，重复运用这一口交技巧向上移动然后又向下移动。这个时候，她感受的刺激肯定比中了六合彩都激动。

双唇锁定，内外阴唇运化舌头

用你的双唇，轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后，在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样，每次锁住两瓣阴唇的一边。为性交加点兴奋的砝码吧，只是这一招可不是谁都能学的会的哦。

手指分开外阴唇，舌尖轻触阴蒂

阴蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。此口交技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后，用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。对所有的女性来说，通过刺激阴蒂而达到的性高潮才是最无与伦比的。

吮吸女人阴蒂，让她欲仙欲死

能到这个步骤的话，足以证明的伴侣已经欲仙欲死了。此时想要你们的性交进入到更激烈的阶段，这一招是必不可少的。方法很简单，吸允女人的阴蒂就可以。注意，在这些口交技巧动作中有一件重要的事，那就是要找到她感觉美妙的所在。因为性交中，人体的性感受有所谓不能承受的快乐，所以不要太多剧烈，否则你的那个她会吃不消的。

2、性高潮的技巧

1.重视体位

在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，性高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。

2.身体放松

放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。

3.采用喉式呼吸法

男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。

4.无高潮之性

打破观念，性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后，你便可以把性爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。

5.把尿排空

性爱前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

6.建立信心

影响射精的因素很多，不要因为它一两次过早地降临，就给自己扣上“早泄”的帽子。如果你越担心，就越容易在性爱中失控。即便真的发现自己有性功能障碍，也要及时和伴侣沟通，一起找到治疗的方法。