哇，这个穴位能使女人越来越健康

　　《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。调气血，一般选用中药食疗内养的方法，我们都建议除了中药内养之外，还应该调理你大腿内侧，一个重要的穴位，很多朋有试着坚持在自己腿部内侧正中用力按压，一般不超过2周，都有明显的变化，比如情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。为什么呢，因为大腿内侧，有一个重要的穴位：血海穴。今天腾日健康管理养生馆分享的穴位，就是大腿内侧的补血通络的大穴，被称之血之海洋，因此具有理气通络、引血补血、化瘀之功效，是疗愈各类血症的要穴。是脾经上重要穴位。

　　血海穴的位置，它位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，就是血海穴的位置了。找穴位，只要坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。

　　血海穴指脾经所生之血在此处聚集，因此，具有理气疏通、引血补血、化瘀之功效，是疗愈各类血症的要穴。临床上常用于疗愈痛经、闭经、月经不调、崩漏、带下、贫血、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症。

　　在疗愈女性雀斑的问题上，主要原则就是疏通、补血。若能血冲于面，则斑去气色好!色斑难以治愈的原因在于普通药物无法直接深入病灶。有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。腾日健康管理养生馆告诉大家，艾灸能更好地疏通经脉，疏通化血，营养皮肤。而治血穴位中，血海穴就是至关重要的。

　　血海穴缓解痛经及产后痛中医认为，痛经多为经血运行不畅、经气阻滞所致，可通过施行穴位刺激，调整经脉来缓解。记住还要配合三阴交穴，效果更好。

　　痛妇女产后会变得非常虚弱，此时若疏忽了保暖工作，很容易被风寒侵入体内，造成产后酸痛。腾日健康管理养生馆建议可通过艾灸血海穴，加速气血运行，调血益气来缓解症状。血海穴疏通化瘀。