很多国人在看外国电影的时候都会发现里面的男性一般都非常强壮，也就是理所当然的认为外国男人在性能力方面会更强一些，尤其是认为一些拥有“大器”的外国男性更是如此。那么实际上外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均性爱时长多少？

1、平均性生活长时长

英国

荷兰性爱专家做过一个调查显示，英国人的做爱时长平均达到了7分36秒，比同期调查的美国、土耳其、荷兰、西班牙都高。不要觉得这群人怎么这么 弱，7分半就算长的了。你要知道，欧美人种的性器官尺寸上占尽优势，性交时的刺激度更高，很容易就能达到高潮。特别是在年龄超过40岁之后，甚至会出现普 遍性早泄——在他们看来，性爱时间短过1分钟才算是早泄。从这里我们也能得到一个讯息，欧美女人进入状态非常快，并不需要太长时间的酝酿，一搭手就是“高潮期”。床下绅士，床上高手，上帝给英国人这么完美的设定，是不是有点太偏心了？

该国男性做爱平均时长：7分36秒

法国

我们喜欢给法国人贴上“浪漫”的标签，但说的直白一点，就是他们对待性的问题比较开放。而法国男人的开放，和一生平均拥有29.3个性伴侣的奥 地利人还不同。他们有着比较明确的婚姻观念和家庭观念，但在性爱方 面不要求也不强求。有其他的性伴侣，在配偶看来并没有什么不妥，只要别干涉到家庭生活就行。所以法国人是最喜欢口活儿的一群人，也是最喜欢玩换妻的一群人——有27%的法国已婚人士玩过配偶交换。性爱方面，法国男人的举动比较接近于东方人，喜欢前戏和慢节奏，一场性爱往往要半小时以上，而一半的时间都是前 戏环节。彼此不累而且很舒坦，不得不说，法国人的确很会享受生活。

该国男性做爱平均时长：15分钟

德国

比较有趣的是，沉稳持重的德国男人被评选为“全球最不受欢迎的情人”。原因也很简单：身上有奇怪的味道。不过在德国女人眼中，德国男人是世界上最棒的男人。他们很少乱搞，而且顾家，对婚姻和家庭看得比较重。一项全国性的调查显示，性爱频率越高的德国人，收入就越高。德国女人不关心这两件事情的关联性有多少，但毫无疑问，收入和床上表现是她们最关心的两个点。而德国男人能很好地顾到这两个点，确实能为自己增加不少魅力值。德国《吉奥·威森》杂志指出，德国女人一生中的性爱高潮时间是16小时，这下你该明白为什么她们那么爱自己的丈夫了吧。

该国男性做爱平均时长：约17分钟

印度

因为“印度神油”这种东西的存在，我们对这个国度的认识，似乎很早就和性挂上钩了。印度人的性爱频率非常高，达到了每年130次，仅次于希腊 人。但他们的每次性爱时间非常短，仅仅有13分钟。熟悉印度这个国家的人应该了解，那里的男人可以娶多个老婆，所以精力吃不消是很正常的。性学家认为印度 男人把做爱当成了安眠药，药效自然是……越快越好。但让人觉得很奇怪的是，仍然有61%的印度人对这种性生活表示满意。世卫组织认为，全球范围内阳痿的危 害要远大于早泄，但印度是个例外。印度男人的性能力算是强的，96岁又生了儿子的印度老头就是证据。

该国男性做爱平均时长：13分钟

土耳其

土耳其男人的口碑之差，在全球范围内是公认的。他们普遍非常色，最多可以娶4个，4个老婆想打谁打谁。最让人无法忍受的是，他们在床上的表现简 直短到令人发指——3分 半！如果按照我们的标准来看，土耳其几乎是遍地早泄男。这么差劲的床上功夫就算了，而且特别的男权主义。如果女方结婚时拿不出可观的嫁妆，到了婆家连吃饭 都不能上桌。不过在这里女人完全不愁嫁，因为土耳其男人完全不挑食。只是对土耳其人的妻子来说，一辈子能有一次性高潮就不错了……

该国男性做爱平均时长：3分30秒

最佳性爱时长为多少呢

长久以来，人们都认为性爱时间越长，满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长。

荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量插入到射精之间的时长，不考虑是 否使用安全套。测试结果令人惊讶：这些人的平均数值是5分24秒。其中英国男人的平均性交时间是7分36秒；西班牙男人刚刚到6分钟；荷兰男人略微高于5 分钟。这还存在显著的年龄差距：18—30岁之间的男性平均持续6.5分钟时间；51岁以上的男性只有4分20秒；所有记录中的最短时间是30秒，最长为 44分钟。

最后，共有34位专家对这项调查做出回应，并指出，从插入到射精的时间为3—7分钟时，可足够满足需要，而7—13分钟的持续时间最值得向往。在这个基础上，低于3分钟就可能太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。

2、性爱冲刺时停顿

（1）冲刺阶段松开油门

这跟做爱时停顿片刻的意思有点像。冲刺的时候正如一辆跑车，慢慢加速之后，只有松开油门，才能跑到极限。性爱中，当你“性趣昂热”的时候，你的小弟弟会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。让性爱更持久，激情而猛烈，浓郁而沉醉。

（2）关键时候停顿片刻

这不是像马拉松长跑一样，中途蓄力，最后冲刺，速度越来越快。而是像一场竞技运动一样，高低有伏，尤起有落，控制好节奏才是王道。性爱，就好比一场竞技比赛一样。总有前奏、关键时刻、冲刺阶段。而关键时刻，也是决定最后成败的时刻。所以，当有“爆发”的感觉时，要将他的阴in茎抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭他的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。

（3）闭住气门降低兴奋

一场比赛，当你跑到终点的时候就意味着结束。性爱也是如此，当你的性兴奋达到巅峰的时候，离结束也就不远了。所以，当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让她用食指和中指置于小弟弟的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

（4）女性主导降低重心

身体是革命的本钱，体力是身体的本钱。但并不是所有人都拥有运动员的体能储备。在亚健康遍地开花，人们普遍缺乏锻炼的今天，做爱时候体力的有效分配就成为了关键。体力，性爱的关键因素。如果你一直在消耗体力，总有不支的时候。所以，不妨降低重心。这样可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

（5）借助道具赢得性爱

性爱不是正规比赛，要求不会太苛刻。所以，我们可以借助一些外物，来达到最终目的。比如使用持久装避孕套，可以让小弟弟更持久。比如使用外用的油剂，冷敷小弟弟也会使你受益匪浅。