许多人都吃过花椒，花椒会让人的舌头发麻，花椒一般作为搭配汤料的食材，增加食物的口感和味道，其实花椒不仅可以食用，而且还可以用来泡脚，泡脚有许多的好处，花椒用来泡脚功效也有很多，那么花椒泡脚可以治脚气吗？花椒泡脚有什么作用？

1、花椒泡脚能治脚气吗

花椒水可以治疗脚气。因为将花椒用水煮沸后，花椒中的有效成分可溶解于水中，所以花椒水具备杀菌抑菌的作用，尤其是针对真菌造成的脚气。

2、花椒泡脚去脚气方法

准备陈醋50ml，热开水2.5升，花椒、绿茶各10克，苦参15克，将所有材料放入热开水中浸泡2个小时，睡前半小时用药液加热水泡洗脚部20分钟。

准备去籽花椒25克，紫皮大蒜100克，花椒研磨成粉末，大蒜碾磨成泥，一起装入棕色玻璃瓶中，花椒苦参水泡脚后用清水洗净擦干，用棉球蘸取适量涂抹于患处，并按摩，每天1~2次，10日为一疗程。

3、花椒水泡脚其他作用

(1)改善代谢

泡脚让足部温度升高，血液循环加快，有助于改善脚步和全身皮肤和组织营养、清除肌肉的代谢废物，而将积聚的代谢废物迅速排出体外，可以消除疲劳，恢复体力，维持机体健康状态。

(2)清洁足部皮肤

花椒热水泡脚可以让足部角质变软，更易去除表皮污垢，揉搓后可以把夹在趾缝中的汗污和灰尘洗掉，让人感觉清爽、轻松。

(3)镇静作用

泡完脚后除了会感受到足部温暖，同时会觉得心绪宁静、安定、放松。而且泡完脚后，睡意大增，晚上睡得更香。这是因为温热作用于神经末梢，对中枢神经系统产生一种良性而温和的刺激，可促使大脑皮层进入抑制状态。

4、花椒泡脚注意事项

1、花椒水忌重复使用

花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换，如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。

2、花椒水泡脚时间忌过长

用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，这个可以适当加泡花椒水的频率即可。

3、花椒水泡脚水温忌过高

用花椒水泡脚的水温不宜过高，过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足，有的还可能出现头晕的情况。

4、花椒水泡脚忌过度

花椒水泡脚不宜过度，长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话，最好能够停止几天后再进行，过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况，使人容易咳嗽等。

5、女性经期忌用花椒水泡脚

女性经期不宜用花椒水泡脚。花椒属于辛热的中药材，含有一定的毒性，经期用花椒水泡脚很容易加重痛经的症状。

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