脸部皱纹的出现会直接影响人的容貌，女性很讨厌脸上出现皱纹，尤其是当岁月在人的脸上出现不该有的皱纹的时候，就更容易出现反感情绪，因此我们在日常生活中要避免脸部皱纹的产生，那么面部按摩如何消除皱纹？消除眼周的皱纹有哪些方法？

1、面部按摩消除皱纹

1、两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。

7、将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

2、消除眼周皱纹方法

1、首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

2、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

3、用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。

3、预防脸部皱纹方法

1、咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。多吃富含软骨素硫酸的食物

2、鸡骨去皱：吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬)，富含胶原蛋白，营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、啤酒去皱：啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。

4、茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。可以防辐射，清除有害自由基，防止色素沉着，防止皱纹，有益青年人的健康，保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。

5、多吃酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

6、多吃富含核酸的食物

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

7、选用正确的化妆品补充胶原蛋白

悦美泉青春定格原液采用多种胜肽相结合并应用漫妮的“肽链应用技术”，解决了胶原蛋白分子不易吸收、多肽及蛋白的不稳定问题，可以将MANNE细胞活化能量直接透过皮肤吸收至皮肤深层，促进真皮层中胶原蛋白、弹力纤维增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹;有效舒缓并抑制抬头纹，假性细纹及周边肌肉的收缩与活动，帮助肌肉放松，使肌肤弹性组织恢复柔顺平滑的线条;激活细胞再生，让皮肤从内到外都呈现年轻状态!