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很多人爱喝酒，酒就跟烟一样，都知道对人身体是有害的，可是还是有很多人喜欢抽烟喝酒。但也有一些人是不得不喝酒，应为他们的工作必须得喝酒才行。三天两头的就会出现宿醉......

近几年来随着经济水平的提高，人们的生活压力也越来越大，很多人的工作强度也越来越大，导致很多白领都患有职业病。职业病是白领人群常见的疾病，比如脊椎病、猝死、过劳肥......

感觉消防员简直是全能的，既能救火、又能开锁、还能抢救各种自杀的人员，现在新闻上甚至出现了消防员给孕妇紧急接生的新闻，最重要的是他们不是第一次接生，经验丰富，独自......

上班族在生活中有很多需要注意的地方，如果护理不当对健康的危害极大，而且上班族的用眼程度较高，因此很容易出现眼睛问题，那么白领上班族如何保护眼睛？眼睛保健的方法和......

上班族在工作日上班可以说每天下班都是身心俱疲，巴不得一到家就躺在床上，开始睡觉，但由于家里还有很多事要处理而没有时间来处理，就只能抽下班的时间来处理了，上班族也......

对于很多白领来说上班基本一天都必须面对电脑屏幕，可能长时间的处于久坐不动的状态，这些现象会严重的影响白领人群的身体健康。尤其是哪些忙碌一天还不注重午餐营养的白领......

现在很多人在职场中，工作压力大，生活上也会有一些压力存在，对于职场人士来说，需要做好保健工作，避免身体出现一些状况，引起一些疾病就不好了，平时压力大，可以通过喝......

上班族每天都待在办公室里面，一坐或者一忙起来就是一上午或者一整天，如果晚上再休息不好，就很容易在上班的时候产生疲倦感、困倦感，因此我们中午应该利用休息时间来睡一......

很多上班族工作的时候需要长期面对电脑，眼睛长时间得不到休息，会出现视觉疲劳的现象，眼睛视力可能会下降，还有可能引起一些眼科疾病，平时可以通过喝一些茶来缓解眼部疲......

很多上班族经常坐在办公室，身体会出现一些小毛病，虽然不严重，但是也是一些健康隐患，上班族可以通过喝茶来养生，改善身体的不适症状，适合上班族喝的茶有很多，那么上班......

瑜伽是一种可以帮助人修身养性的运动，它能愉悦人们的心情。对于肥胖的人还能起到减肥的效果。有时间的人都会去健身房锻炼，可是像有些上班族平时都比较忙，下班后都比较累......

熬夜成为了很多人的习惯，特别是工作繁忙的上班族，一旦公司出现紧急任务，就免不了要加班，但上班族在加夜班的时候会很饿，大家又都认为吃夜宵对身体不好，那么上班族在加......

人体的腰部跟人一样，也是有年龄的，尤其是当你的腰部开始出现早衰的时候，腰龄就会愈发显现出来，因此当我们的腰部出现问题的时候，我们要及时注意护理自己的腰部，那么当......

过劳死一般是指劳动者长期处于一种超正常的劳动时间和强度的工作状态导致的猝死现象，现在这种现象的爆发率越来越高，尤其是针对白领人群，因为他们的工作强度普遍较大，很......

一个人在精神情绪不好的情况下很容易导致肠胃功能失调，使胃部受到一定的损害，尤其对于很多上班族男性来说，由于生活习惯和饮食习惯的不规律，如果在加上情绪不好对肠胃就......

马上就要到夫妻间，每个家庭里面，爸爸的责任比妈妈的责任要重一些。常年在外劳累奔波的爸爸，父亲节遮天会受到自己孩子们什么样的礼物呢？那么，父亲节送什么礼物好？父亲......

上班族每天都在忙忙碌碌中度过自己的一天，从早上起来就开始一直忙碌，早上起来时间很赶，很容易没有时间吃早餐，然后就会在路上边走边吃，在路边买点食物就马上去挤公交了......

很多人由于工作和学习的原因需要长时间的处于坐立状态，再加上平时运动量少，这样的状态持续时间久了很容易会出现各种烦恼，比如很多人坐久了会感觉腰酸背痛，对身体产生很......

日常生活中，我们身边都存在着很多玩电脑的人，不管是上班族还是年轻青少年，都会经常接触电脑，长期玩电脑对大家的身体不仅有影响，尤其是电脑辐射，而且还会形成很多身体......

虽然人们对生活的观念越来越开放，但大龄单身人士却越来越多，虽然被家中父母催婚，但该单身的依然单身，很多单身男性对此一再感到困惑，自己长的不丑，性格也还不错，可为......

随着现代快节奏的生活和工作步伐，上班族是越来越多，而且很多上班族的身体都是处于亚健康的状态，经常久坐电脑桌旁，没有多余的时间来运动锻炼，身体会出现不好的病症，那......

正所谓，吃饭有吃饭的样子，坐着就应该有坐着的样子，而什么样的坐姿是正确的呢？很多人并不清楚，不要忽视我们日常生活中的坐姿哦！不良的坐姿会影响身体健康的，尤其是会......

上班族每天都要在狭小的办公室空间里面伸展自己的身体，但有时候工作过于繁忙，就会一天都坐在那里动都不动一下，长此以往，腰会变得很酸，这样就会影响整个人的心情和身体......

对于很多白领来说，虽然每天在办公室工作，好像比较轻松，可是长时间久坐，会带来许多身体问题，而且长时间面对电脑，肌肤会变差，还会导致颈椎病、腰椎疼等问题，平时要注......

很多上班族平时要长时间面对电脑，肌肤会受到辐射的影响，出现暗沉、出油等情况，这是很多女性都不愿意看到的情况，护肤是很重要的，平时要注意劳逸结合，做一些护肤的小措......

对于很多上班族来说，每天都要长时间面对电脑，电脑的辐射会让肌肤变差，平时的时候要注意保养，对于上班族来说，喝茶是很好的选择，茶具有很多的功效，上班族每天都可以喝......

我们大家都知道多吃水果，对身体有很多的好处。不同的水果对身体的作用也各不相同，而有一些胃不好的人，平时在生活就要注意养胃，应该多吃一些养胃的食物，比方说水果养胃......

很多办公室上班一族，经常会坐着，缺乏运动，身体长时间下去会出现一些疾病，平时需要注意保健身体，通过喝茶能够养生，办公室一族的人可以喝些茶，茶具有很好的保健功效，......

对于白领男性来说他们总是生活在重重压力之下的，所以很多白领男人在不断的寻找缓解压力的方法。虽然他们经常开着名车、穿名牌西服，但其实他们的内心也是忍受着很多压力的......

蓝莓中含有丰富的花青素，对于眼睛的保护有很大的好处，蓝莓是营养价值很高的水果，对于一些白领上班族来说，经常盯着电脑屏幕，可能会患有干眼症，眼睛干涩发痒，很不舒服......