性生活是成年男人和女人生活中的一部分，在男人和女人进行性生活的时候，都希望自己能够体验高潮的感觉，但是女人由于生理构造与男人不同，使得女人有些时候在爱爱的时候很难有性高潮的体验，那么啪啪啪如何让她瞬间高潮？爱爱销魂的技巧有哪些？

1、爱爱技巧

首先，前戏当然是各种亲吻啦

首先当然是亲吻了，从嘴唇开始。舌吻。亲吻眼睛、耳朵、脖颈。耳朵和脖颈是敏感部位，可以多次吹气亲吻。研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级别。

但不要只亲她的嘴哦。《亲嘴的艺术》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的热身。时不时地让嘴唇从她的脖子轻轻滑过。这不仅仅是节省你15这分钟的时间，更是让你建立身体上的自信。

抚摸是很重要的一个环节。轻轻的从肩膀到乳房，边吮吸边抚摸。肚皮、腰间，可以只用手指肚划过皮肤。来回按摩多次，直到女人呻吟，起鸡皮疙瘩为止。

其次，挑逗她各种挑逗

现在她已经基本全裸，但是还穿着一两件内衣，隔着内衣慢慢抚摸，而不要直奔目的地，让她对将要发生的布满期待。让她感觉这一刻永远过不完，然后脱掉她的内衣，开始抚摸她的私密地带。

舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。也是最快让女性达到高潮的方法。用一只手向上提她的阴蒂。“顺着它的底部舔一圈，就在她阴蒂的上面”用另一只手指放在她的会阴。

手再顺序往下，抚摸女人的阴部，一定要轻柔。这时候女生也会分泌很多汁水，借势涂抹到阴蒂上面。轻轻的来回摩擦，你会感觉很滑，很柔。继续。

最后，浅进浅出

虽然前戏对女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戏。在进进之后均匀4分钟会达到高潮。

把女生的腿分开，进入。要慢。选择喜欢的姿势。通常女生喜欢被男人怀抱的感觉。男人的胸膛贴近女人的胸膛。来回摩擦。或者是坐在男人的身上，这两种会让女人很舒服。汁液也会旺盛。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。要做到这个，用经典的传教士方式开始然后向后拉这样你的YJ底部正好停在她的YD上。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接进入。你的YJ轻轻地摩擦她的YD。

最后一刻，进入巅峰：

最后的三分钟，你只需要保持住就可以了，千万不要玩太多花样，尤其是在她临近高潮的时候，保持住即可。当你开始做某件事情并且有积极地回应时，持续做，用同样的速度和力度，就可以送她达到高潮的巅峰了。

2、性爱技巧

1、让女性先达高潮

现在不是旧社会，女人的附属地位正在迅速地淡化中，社会地位不断上升。男士们要放下大男子注意，发扬绅士风度，坚持女性优先的原则。在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2、更性爱更多的抚摸前戏

在现实中，很多男人在进行性生活的时候，根本就不会有什么前戏，而是性致来了就会直接上阵，这不会得到完美性爱的。同时，很多女人都希望自己的男人在性爱的时候能够放慢手的速度。因为缓慢的爱抚可以增加女人的快乐。但是男人放慢了速度，会从刺激变得沮丧。既然这样，那么男人性爱如何有意识的给女人带来美妙的刺激，又不减退自己的兴趣。试试推迟直接的刺激，最终的效果是女人的快感会更加强烈。

3、来一场记时性爱

男人总是希望自己能够在性生活中坚持相当长的时间，认为这能展示他们的风采，可是，男士在爱爱的时候，在床头放一块表，爱爱的时候不时抬头看一眼。有一个很有趣的现象，男人的性欲勃起时，他们对时间判断的误差极大。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。

4、不要避讳性爱话题

在中国，由于受到几千年传统文化的影响，导致中国男女不敢吧爱爱话题放在桌面上说，尤其是夫妻之间，觉得谈论这种事情是很荒唐的事情。其实，在调查研究显示。如果能够与自己的性伴侣经常在一起谈论讨论爱爱的话题，讨论如何追求更加完美的爱爱。在爱爱的时候多说说甜蜜的话。比如说“亲爱的”、“我想你”、“太棒了”之类的，会增强甜蜜度。

5、让女性了解男人的敏感点

不仅女人身上有性敏感带，男人的身上也有，只不过大家很少关注这个事情。拥有这些敏感带的男人做梦都希望你能够碰触，只有让她了解了你的性感带，方便让女性在刺激男性的性感带的时候调动自己的积极性。