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心情差的时候有时会让人觉得周围的一切都毫无意义，生活也是暗淡无光的，似乎未来也没有什么让人欣喜的地方，这时很不好的一种状态，心情波动时刻影响着人们的生活，而很多......

好心情是快乐和充实的重要来源之一，最简单有效的方法是从无到有的让自己心好，一开始也许你并没有觉得开心或者不开心，但是如果你选择让自己开心起来，那么后面心情自然就......