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很多人平时喜欢吃肉，特别是男性，可能饮食没有什么节制，不少人到了中年就会出现发福的情况，而且很多人这时候会检查出有脂肪肝，脂肪肝是一种常见的疾病，平时要注意好好......

平时很多女性都有穿高跟鞋的习惯，可能确实比较好看，到那时一旦不下心就很容易出现扭伤的情况，还有一些人是在运动的时候没有太注意，也容易发生扭伤，人们常说伤筋动骨一......

针灸是中医理疗方法的一种，正确的针灸可以防治多种不适病症，对健康有不少的好处，但是要想针对性治疗，针灸也是需要掌握方法的，那么失眠了该怎么办？失眠的针灸疗法是怎......

中医里面在讲上火的时候会经常性的讲到肝火，因为在秋冬季节最容易上火的地方就是肝脏，肝火一般会引起很多种症状，比如口舌生疮，比如脸颊长痘等等，而去肝火要用对中药。......

地丁是一种比较常见的中药，一般我们说地丁可能就是苦地丁，我们都知道，苦地丁是一味有很好的清热作用的中药，其实还有甜地丁，甜地丁和苦地丁的作用还是有所区别的。那么......

中药是一个比较广泛的体系，不仅仅是种类的涵盖比较广泛，还有一个原因就是中药的数量也是极其多的，单单是我们日常生活中比较熟悉的植物类中草药就不计其数，所以我们很少......

中药是一个比较庞大的体系，一般我们在日常生活中使用的中药都有很多种，有植物药，有动物药，还有矿物药，关键是每一类的药物也有一些细小的分类，比如植物类的药物就有很......

侧柏叶是侧柏的干燥树枝和叶片，是一种常见的中草药，在中医里面，经常用侧柏叶入药，治疗脱发，生发，还可以化痰止咳、止血凉血，效果显著，那么，下面就带大家一起来看看......

桃花，相信大家都观赏过桃花的美丽，尤其是成片成片的桃树林，简直让人目不暇接，流连忘返，那么如此美丽的桃花，除了观赏之外，还有什么功效呢？对了，还可以结桃子，不过......

很多养生达人喜欢在家里面养些花花草草，一来是有助于身体健康，二来也助于心理健康，每天看着这些花花草草，心里面也会开心很多。但是家里面养花也是有一些禁忌的，哪里适......

由于身高问题，所以家里从小就让我吃钙片，说是吃了钙片长得高，可是每次吃钙片的时候，就总是很难受，因为钙片的颗粒非常大，如果直接吞的话，很难下咽，但是咀嚼又觉得味......

冬虫夏草是我们日常生活中非常常见的一种滋补食品，冬虫夏草有非常好的功效和作用，还可以起到非常棒的保健效果，冬虫夏草含有很多种滋补成分，那么小孩可以吃冬虫夏草吗？......

按摩师中医里面常用的一种治疗方法，一般主要用于治疗神经性的疾病，还有就是可以帮助缓解肌肉的压力等等，所以很多比较注重养生的人也会喜欢按摩，按摩要讲究穴位的位置。......

针灸是一种比较常见的中医治疗方法，很多人都有试过针灸，但是针灸是对身体的穴位施针，所以针灸需要专业的中医才可以施针，我们如果自己用有很多需要注意的事项。那么，一......

冬病夏治是中医中提到的一个治病原理，很多人在夏季的时候会用到三伏贴，三伏贴确实是具有保健作用的，主要是质量一些虚寒疾病的，但是使用三伏贴有很多要注意的地方，有人......

在很多人的眼中自言自语是一种心理疾病，其实很多人都会出现自言自语，但是一般来说都不会有很大的影响，除非出现比较严重的情况，这时候就要特殊治疗，有人说用针灸的方法......

我们每天最基本的就是一日三餐，而且都是要按时吃饭，日常饮食得当才能使我们的体质增强。如果没有健康的饮食规律，患上胃病的几率就比一般人高。中医上提示人们日常养生中......

中医针灸是可以减肥的，通过针灸减肥可以起到非常不错的效果，但是针灸也是需要掌握方法和技巧的，那么通过针灸进行减肥会出现反弹吗？针灸减肥有哪些需要注意的？下面就来......

现在很多人都注重养生，养生的方法也多种多样。有运动养生的，有食疗养生的，还有一些吃中药养生的方法。那你们知道中医理论上有提到哪些看似很微小，但却起到很大的养生功......

蒲公英对于大家来说应该不陌生，在很多人眼中蒲公英就是一种野菜，而且是一种很美丽的野菜，实际上蒲公英是一种中药，很多人知道蒲公英有好处所以会想要保存起来平时泡水喝......

蒲公英泡茶是很常见的一种吃法，可能很多人没有喝过蒲公英茶，但是蒲公英差确实是有很好的养生效果的，蒲公英是一味中药，而且不仅仅可以用来泡茶，煮汤喝炒菜也是可以的，......

荆芥是一种药食同源的食物，当然也可以说荆芥是一味中药，荆芥可以用来治疗感冒，很多人在感冒后会用荆芥煮水喝，当然提前吃荆芥还有预防感冒的作用，但是荆芥也有食用禁忌......

很多植物的名称都比较奇怪，而且也不是我们经常会见到的，比如说荆芥，应该有人听说过，荆芥其实是一种中药材，很多人对这种中药材不是很了解，也不知道它到底有什么作用，......

中医向来是把人体当做一整个系统来看的，不像西医“头痛医头，脚痛医脚”，中医在给人治病的时候是从全身上下打量的，关于养生，中医也有自己独到的见解，那么今天就让小编......

中药泡脚是中医里较为常见的理疗方式，可以防治多种不适病症，而且还具有非常不错的养生功效，但是重要泡脚也有许多要注意的地方，那么中药泡脚的好处有哪些？中药泡脚存在......

针灸是中医里很常见的理疗方法，正确的进行可以有效起到减肥的作用，但是针灸也有许多要注意的地方，进行的方式不正确，或者之后护理不当，都会对健康带来不利影响，那么针......

药浴是中医里较为常见的理疗方法，可以治疗多种不适病症，但是使用药浴，也是需要掌握正确方法的，那么泡药浴对身体有哪些功效？泡药浴可以治疗失眠吗？药浴可以治疗失眠，......

在大部分人眼中蒲公英就是一种常见的野草，当然现在已经不是很常见了，其实蒲公英是一味中药，也可以用来泡水喝，蒲公英有清热解毒，消炎利尿的作用，但是有人说蒲公英开花......

现代人为了保持身体健康，除了会通过运动来锻炼身体外就是吃很多补品，但大多数人是不可能每天都能吃到营养价值高的食物，其实很多看似平凡普通的食物都有很高的营养价值，......

中医作为我国的瑰宝，在我们的日常生活中扮演着不可替代的角色，当我们头疼脑热的时候，最先想到的就是中医理论里面的止痛退烧的方法，那么在我们的日常生活中，大家所熟知......